株洲月嫂培训学校：月嫂有效催乳的四大穴位
现在的宝妈很注意营养，虽然生产时有失血，基本来说，营养还是足够泌乳的。只是肝气郁、乳头不通，导致后面的乳汁出不来，让乳房发胀发疼，甚至出现硬块。这时盲目地补充营养，只会适得其反，严重的话还会导致乳腺炎。这时候就需要月嫂正确的催乳按摩手法去帮宝妈催乳了。
株洲月嫂培训学校：月嫂有效催乳的四大穴位
现在的宝妈很注意营养，虽然生产时有失血，基本来说，营养还是足够泌乳的。只是肝气郁、乳头不通，导致后面的乳汁出不来，让乳房发胀发疼，甚至出现硬块。这时盲目地补充营养，只会适得其反，严重的话还会导致乳腺炎。
这时候就需要月嫂正确的催乳按摩手法去帮宝妈催乳了。下面，我们株洲月嫂中心就教各位巧用膻中、乳根、少泽和太冲这四个穴位哦~
一、膻中穴
位置：在胸部前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。
取穴：仰卧，女子于胸骨中线平第4肋间隙处。
功能：膻中为心包络经气聚集之处，具有宽胸理气、通络催乳的作用。
按摩方法：用一只手的拇指或中指的螺纹面着力，放在膻中穴上，其余的四指轻扶体表或握成空拳的状态；使用我们的腕关节轻轻的来回摆动，或小幅度的回环旋转，带动皮下组织有节律的轻柔的回旋。
二、乳根穴
位置：人体的胸部乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。
功能：乳根穴是我们的月嫂和催乳师治疗产后缺乳问题的一个要穴，按摩该穴能有助于行气解郁、通经活络、疏通局部气血，以此来促进妈妈们的乳汁分泌。
按摩方法：将手覆掌放于乳房之上，将大拇指放在乳房上部，其余的四指放置于乳房的下部；然后用中指和无名指的指腹稍微用力按揉这个穴位。每天早晚各揉按1次，每次保持3到5分钟左右的时间。
三、少泽穴
位置：在小指末节尺侧（外侧），距指甲角0.1寸。
功能：少泽为手太阳小肠经之穴，对于这个穴位的按摩能够调整妈妈们局部的气血运行情况。保持一段时间的按摩，能起到疏通局部经气、加强温经通乳的功效。
按摩方法：以手指的指尖或指腹向下持续的按压，并呈圈状来回。当局部有酸胀感和轻度温热感即可。频率保持一天两次为好。
四、太冲穴
位置：于脚背的大拇趾和第二趾结合的地方向后的部分，脚背的高点前的凹陷处。
功能：根据我们古籍当中的“脾胃为气血生化之源，乳汁为气血所化生”的理论来看，此处穴位是有助于乳汁生成和分泌的。
按摩方法：用拇指的指面着力于足三里穴位上，垂直用力向下按压，按揉交替；其余的四指张开或保持握拳，以起到支撑的作用。当刺激达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀等感觉之后，持续按揉数秒再等待肌肉逐渐放松。如此反复进行数次操作即可。
结语
以上，就是我们株洲月嫂培训学校分享的株洲催乳培训的内容之一，希望妈妈们活学活用。而如果自己拿捏不好，找一个专业靠谱的催乳师、有资质的月嫂解决也是极好的。
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